經絡時辰對照

經絡時辰對照,探穴筆原理


12經絡大解析,夏天喝水『喝對時間點』,身體代謝循環提升,擺脫濕氣困擾!

人體中一共有12條經絡在運作,如同於人體的生理時鐘,每個時辰都有不同的經絡在運作, 維持身體機能與新陳代謝,除了遵循規律吃飯、睡覺,喝水喝對時機點也有事半功倍的成效喔! 一起來認識身體的12經絡,掌握喝水好時機! 23:00-01:00子時/走膽經:宜熟睡 需要進入熟睡狀態,身體機能才能好好運作,促進新陳代謝。 1:00-3:00 丑時/走肝經:宜熟睡 此時若沒有熟睡,容易會口乾舌燥、疲勞、脾氣不好、口氣不佳等。 3:00-5:00 寅時/走肺經:宜熟睡 此時肺部工作中,充足的睡眠,可以幫助降火氣、使口氣芬芳。 5:00-7:00 卯時/走大腸經:宜排便 起床後可以喝溫水或食用富纖維質的食物,促進腸胃蠕動、使排便順暢。 7:00-9:00 辰時/走胃經:宜早餐

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